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练习瑜伽一定要吃素吗?瑜伽每天练多久合适

清晨空腹一般练习30分钟左右即可,也要根据每一位练习者的身体情况来定,像初期练习的朋友可以是几分钟或是几十分钟,随着练习时间和练习次数的增加,可以适当增加练习时间,但这并不是规定瑜伽练习时间越长越好,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、练习瑜伽一定要吃素吗?2、瑜伽每天练多久合适3、练完瑜伽后注意事项练习瑜伽一定要...
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