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冬天这瓜要经常吃，不上火还能少得病，一定要多做给老人孩子吃！

冬天这瓜要经常吃，不上火还能少得病，一定要多做给老人孩子吃！一到冬天大家就容易感冒生病，身体的抵抗力很重要。在冬天有什么值得吃的瓜菜水果呢，小编推荐大家可以多吃些南瓜，南瓜的营养价值很高，特别适合中老年人和高血压的人食用，能够有效地促进骨骼的生长发育，预防骨质疏松的人。孩子也可以多吃哦，南瓜中所含有的胡萝卜素，能够有效地维护眼睛正常视...

更新时间：2024-09-16 20:13:34

花生米这样做，比油炸花生更好吃，健康不上火，上桌就扫光

冬天唯有被窝和美食不可辜负。花生也叫长生果，寓意吉祥，营养丰富，是生活中最普通且常吃的食物。除了经典下酒菜油炸花生米，还可以生吃、煮粥、炒花生、榨油、做花生酱等等，特别是炒花生，和烤红薯、糖炒板栗都是冬日不可辜负的美食，一到冬天，炒花生、炒瓜子可是最受欢迎的小零食，你喜欢吃花生吗？小编非常喜欢吃花生，餐桌上更是少不了花生，煮粥时都会加...

更新时间：2024-09-12 13:07:23

天然的“泻药菜”就是它，每天炒一盘，补钙清肠，软化血管，越来越瘦

一到冬天，小馋猫就喜欢买点芋头回来吃，芋头北方吃的人少，在南方，芋头可是一道美食哦，无论是蒸，还是炖，或者炒，都是餐桌上佳肴，芋头的吃法虽然多，这次呢，小馋猫要用毛豆和芋头一起炒，色香味俱全，毛豆的绿也是盘中的一抹绿，清香可口。天然的“泻药菜”就是它，每天炒一盘，补钙清肠，软化血管，越来越瘦。说起芋头，口感很软嫩，清爽，加上毛豆一起炒...

更新时间：2024-09-12 10:18:37

一到冬天，我就馋这饺子，吃了20年都没吃够，天冷吃它才最鲜香

一到冬天，我就馋这饺子，吃了20年都没吃够，天冷吃它才最鲜香，大生活中唯有美食和美景不可辜负。虽然冬季的时令蔬菜水果比较少，但是能吃的个个都是精品，像大白菜、萝卜、草莓、海鲜、橘子等等，看似很普通的食物，却能让味蕾得到最大的满足。在我们农村，冬天可有一鲜物，不用花钱就能吃到，还保证是纯天然的绿色食物，营养做法都非常丰富，一起来看看到底...

更新时间：2024-09-12 05:49:38

天冷喝碗糖水，手脚不冰冷，补充气血，小脸变水灵，体重悄悄2位数

腊月的第一天很冷哦，小馋猫坐在电脑旁，敲着键盘，手指都冻得不行，手脚冰冷，相信不少人在冬季都有这样的情况出现，所以呢，寒冷的季节不妨多喝一些糖水，身体变得暖和，还能暖胃暖手脚，小馋猫用红薯和红枣一起煮，特别的好喝美味，又能滋补身体。天冷喝碗糖水，手脚不冰冷，补充气血，小脸变水灵，体重悄悄2位数。尤其女孩子一到冬天，气血就不足，不妨多喝...

更新时间：2024-09-06 11:58:22

腊月吃这菜最鲜嫩，准时上厕所，便秘溜走了，大肚腩变小了，穿啥都美

过了腊八就是年，年味是越来越浓烈，气温也是越来越低，在冬季是需要大量的热量，才能抵抗寒冷，所以呢，一到冬天，不少人就买些大鱼大肉，经常吃的话，肠道会受不了，有便秘等情况的出现，所以呢，冬季也要适当的清淡，今天呢，小馋猫带来一道美食，能够排出毒素，又能起到刮油润肠的功效。腊月吃这菜最鲜嫩，准时上厕所，便秘溜走了，大肚腩变小了，穿啥都美。...

更新时间：2024-08-26 14:03:15

一到冬天，就喜欢“这馅”的饺子，吃了30年都吃不够，味道杠杠的

推荐语：这个馅当然香了，不过一直没做过，总觉得饱和脂肪含量比较高，不过可以少放点，回头要来试一试...天气寒冷，我们在吃东西的时候也要吃一些热量和脂肪含量高的食物来增加我们的热量，这样可以让身体变得更加暖和，除此之外，还要吃一些滋补效果非常好的食物，肉类就是非常不错之选，可以煮着吃，炖着吃，炒着吃，还可以做成饺子馅料。说到饺子，这个食...

更新时间：2024-08-19 13:28:13

苹果加它一起煮，天然的“补血库”，补水淡斑，排出毒素，瘦出小蛮腰

很多人喜欢冬天，是因为冬季的雪景漂亮，小馋猫不太喜欢冬季，不仅冷，还是长胖的季节，冬季的美食多，热量又多，不控制自己，很容易长胖，所以呢，一到冬天，小馋猫喜欢煮汤喝，不仅帮助清肠，还能取暖，今天呢，小馋猫介绍一道补血美白汤水，一起来看看吧。苹果加它一起煮，天然的“补血库”，补水淡斑，排出毒素，瘦出小蛮腰。对于水果，大家喜欢吃哪个呢，苹...

更新时间：2024-08-16 11:11:24

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